Heute sprechen wir über die Emotion Ehrfurcht. Was löst bei uns Ehrfurcht aus und ist das bei allen Menschen gleich? Was sind die 5 Trigger von Ehrfurcht? Wir besprechen, woran wir Ehrfurcht nonverbal erkennen und fragen uns, was Ehrfurcht mit Gänsehaut zu tun hat? Ist Ehrfurch immer positiv belegt oder kann es sich auch mal unangenehm anfühlen? In dieser Folge schauen wir zusätzlich das Thema Gänsehaut an. Woher kommt die Gänsehaut und was passiert da mit uns? Woran erkennen wir Gänsehaut? Was ist der Unterschied zwischen prickelnder und erschaudernder Gänsehaut? Was sind Eure Gänsehautmomente und wann empfindet Ihr Ehrfurcht? Lasst mich gerne mal teilhaben. Frohes lauschen. Eure Maren 

Heute spreche ich mit meinem Gast Petra Ziegler über die Stimme. Welche Wirkung hat unsere Stimme auf andere Menschen? Wie können wir mit und an unserer Stimme arbeiten? Wir beleuchten die Themen Synchronsprechen, Präsentationen halten, Statements vertreten. die Kommunikation im allgemeinen und den Dialekt. Wir betrachten unterschiedliche Länder. Welche Unterschiede finden wir in der Sprache und Stimme? Petra gibt uns Einblicke in ihre Arbeit. Wir fragen uns: „Können wir unsere Stimme verändern?“ und „Welche Möglichkeiten haben wir, mit unserer Stimme zu arbeiten?“ Petra gibt uns hilfreiche Tipps, um entspannter, lockerer und auch professioneller sprechen zu können. Viel Spaß beim Zuhören. 

In dieser Folge sprechen wir über unsere Arbeitsweisen. Was für ein Typ Mensch sind wir? Vorzieheritis und Aufschieberitis bzw. Prä– und Prokrastination. Wie geht es uns, wenn wir immer alles gleich abarbeiten wollen (müssen) und dadurch Stress entsteht? Wie geht es uns, wenn wir alles schieben, weil wir an die Aufgabe nicht ranwollen? Wir schauen beide Varianten und passende Strategien dazu an, um damit gut umgehen zu können. Hier helfen uns die Themen Reflexion und Wahrnehmung und vor allem das Gefühl für uns selbst, wie es uns in dieser Situation geht. Habt Ihr eine Tendenz ausgeprägt? Kennt Ihr vielleicht sogar beide Situationen? Wie geht Ihr damit um? Berichtet gerne mal. Viel Spaß beim Zuhören

Heute sprechen wir über die Figurtypen X und XS. Für viele auch unter „Sanduhren„-Typen bekannt. Woran erkenne wir diesen Figurtyp und was sind die Unterschiede zwischen X und XS? Wir schauen, welche Kleidung und welche Materialen den Typ unterstreichen und was ihm schmeichelt.  Wie wichtig es ist, Kleidung wirken zu lassen? Wie können wir variabler sein und wieso ist es so wichtig, sich selbst treu zu bleiben? Hier gibt es wieder einige Tipps für die X und XS Figurypen. Viel Spaß dabei. Eure Maren

Was steckt hinten den Begriffen „Intuition“ und „Bauchgefühl„? Kennen wir das alle und wenden wir unsere Intuition an? In dieser Folge dreht sich alles um dieses Thema. Wir betrachten, wie sich unsere Intuition bemerkbar macht und hinterfragen uns, ob es ein Gefühl oder eine Fähigkeit ist. Gleichzeitig schauen wir uns an, was unsere Intution stärken oder blockieren kann. Wie fühlt es sich an, intuitiv zu handeln? Können stark rational denkende und agierende Menschen auch intuitiv entscheiden? Könnt Ihr Euch auf Euer Bauchgefühl verlassen oder wie geht Ihr damit um, wenn Euch Euer Bauchgefühl täuscht? Dies und viele weitere Punkte beleuchten wir in dieser Folge. Viel Spaß.

Ich freue mich so über meine Gast Franz-Josef Baur. Franz-Josef ist Künstler. Wir sprechen über seine Art von Kunst. Ihr merkt schnell, Franz-Josef ist vielfältig und liebt es mit Materialen zu arbeiten. Seine Motivation und sein Antrieb sind die Emotionen. Wir sprechen über seinen Weg zum Künstler, über Ideen, über Blockaden und über die Entscheidung, sein ICH zu leben. Welche Verbindungen es zwischen ihm und den Schlagwörtern Kochen, mutig sein, sich selbst treffen, Mickey Mouse, Kopfschmuck und Island gibt, erfahrt Ihr hier. Ganz viel Spaß dabei. Eure Maren

Wir tauchen wieder, wie bei den vorherigen Folgen dieser Reihe, in 5 verschiedene Gefühle dieser Welt ein. Heute sind wir in Trinidad und Tabago, Frankreich, Dänemark , Japan und Niger-Kongo Region in Afrika unterwegs. Ich bin gespannt, was Ihr zu den Gefühlsbegriffen sagt und ob ihr diese kennt oder eine Idee habt, wie sie sich wohl anfühlen. Wie bei allen Gefühlen ist es so, dass wir sie unterschiedlich empfinden oder in unterschiedlichen Intensitäten fühlen. Bei einem Gefühl bin ich ganz besonders gespannt, ob Ihr es kennt bzw. selbst schon empfunden habt. Viel Spaß mit den 5 Gefühlen dieser Welt. Eure Maren

Heute geht’s wieder um die Figur. Wir sprechen über den H Figurtyp. Woran erkennen wir ihn? Der H Typ kann bewusst seinen Typ unterstreichen oder eine Schippe drauflegen und bestimmte Körperteile betonen und hervorherben. Welche Materialen und Formen ihm gut stehen und wie er damit spielen kann, sind auch Themen dieser Folge. Ich bin gespannt, was Ihr dazu sagt. Seid Ihr ein H Figurtyp? Was zieht Ihr am liebsten an und was steckt in Euren Kleiderschränken? Lasst mich gerne teilhaben. Viel Spaß beim Lauschen dieser Folge. Eure Maren

In der heutigen Folge spreche ich mit meinem Gast Marlis Lamers über das Thema Palliativ Care, Hospiz, Mimikresonanz und Sexualität bzw. Nähe und Zuneigung im Alter. Marlis ist neben vielen anderen Aufgaben Dozentin in der Palliativ Pflege und bildet dort die Fachkräfte unter anderem im Bereich Mimikresonanz aus. Wie wichtig ist die nonverbale Kommunikation im Alter? Wie wichtig ist das Thema Sexualität im Alter und wie gehen wir allgemein mit dem Thema Tod um? Wieso ist für viele Menschen der Tod, das Sterben und das Thema Sexualität ein Tabuthema? Wie verändern sich Menschen, wenn sie im Hospiz oder auf der Palliativstation sind? Was bereuen Menschen, wenn sie am Ende ihres Lebens stehen und auf ihr gelebtes Lebens zurückblicken? Was können wir für uns davon mitnehmen? Wie wichtig sind die Themen Ehrlichkeit und offene Kommunikation? Dies und einige weitere Punkte haben Marlis und ich in dieser Folge besprochen. Macht Euch gerne selbst ein Bild. Viel Spaß dabei.

Heute sprechen wir über die kooperative Primäremotion Liebe. In dieser Folge schauen wir den Trigger, die Funktion und das Bedürfnis von Liebe an. Wir beleuchten unterschiedliche Arten von Liebe und fragen uns, was passiert, wenn Liebe dysfunktional ist? Kann man bedingungslos lieben? Wenn ja, was heißt das? Kann man mehrere Menschen lieben? Und was ist das eigentlich mit dem psychischen Assimilationssystem? Neben  diesen Gedanke betrachten wir die nonverbale Signale und ich ich lade Euch mit einigen Fragen im Bereich Liebe zum Nachdenken ein. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Maren