Wir sprechen heute über Komplimente. Was ist ein Kompliment und wem kann ich Komplimente geben? Wieso ist es sinnvoll und gut für uns, anderen Komplimente zu geben? Wie genau macht man ein Kompliment und wieso spielt die Wortwahl und der passende Moment dabei eine Rolle? Wie kann sich für uns ein Kompliment anfühlen? Das Thema Neid ist bei diesem Thema ein interessanter Faktor. Neid kann uns daran hindern, anderen Komplimente zu geben. Wie wir damit umgehen und den Neid positiv nutzen, erzähle ich euch auch. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Maren

In der heutigen Folge spreche ich über das Thema Vergebung und Verzeihen. Was ist der Unterschied zwischen Vergebung und Verzeihung? Wem können wir vergeben? Wenn wir uns entschieden haben, zu vergeben, wie funktioniert das? Wie können wir vergeben? Was ist Hoʻoponopono? Wieso sollten wir verzeihen können? Welche Vorteile hat es, wenn wir anderen Menschen oder uns selbst verzeihen? Wieso Schuld, Entschuldigung und eine Bitte auch ein Teil von diesem Thema sind, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören.

Wir sprechen heute gemeinsam über Schmerzen. Welche Arten von Schmerzen gibt es? Wir schauen uns die 4 Faktoren an, die Schmerzen auslösen können. Woran erkennen wir Schmerzen im Gesicht oder in der Körpersprache? Was glaubt ihr, wer hat eine höhere Schmerztoleranz? Männer oder Frauen? Hat Liebeskummer auch mit Schmerzen zu tun? Diese und viele andere Fragen sind heute Bestandteil dieser Folge. Viel Spaß dabei

Heute freue ich mich über meinem Gast Vanessa. Vanessa ist von Deutschland nach Südafrika ausgewandert. In dieser Folge sprechen wir über die Menschen dort und die Unterschiede zu Deutschland. Wir reflektieren die Interaktionen und vergleichen, wie die Emotionen unterschiedlich gelebt oder auch ausgelebt werden. Wir erzählen  von einem Thema, dass uns beiden sehr am Herzen liegt. Über die Kinder in den Townships. In was für ein Leben sie reingeboren wurden und welche Auswirkungen das auf ihr Leben hat. Angefangen von den fehlenden Grundbedürfnissen, vom „auf sich alleine gestellt sein“ und dem täglichen „Überlebenskampf„. Ihr bekommt einen Einblick in diese Welt und über die wundervolle Arbeit von Pater Brain, der die Tekiah Foundation gegründet und alles drumrum aufgebaut hat. Wir unterhalten uns über die ehrenamltlichen Helfer*innen und über die Möglichkeiten der Kinder. Vanessa und ich waren in Südafrika in diesem Township und teilen Euch unsere Erlebnisse, Gefühle und Gedanken dazu mit. Was es mit uns macht, wenn wir die Nöte und Ängste der Kinder sehen. Wir sprechen über Süchte und Missbrauch. Ihr könnt es selbst hören, wie es uns ans Herz geht. Aber vielleicht geht es Euch ja auch so, dass ihr Pater Brain unterstützen wollte. Wenn ja, dürft ihr das gerne tun. Ihr findet hier in Vanessas Video ein paar Infos über die Tekiah Foundation, das Tonwship und über die Kinder. Auf diesem Video lernt ihr mehr über Pater Brian und die Foundation kennen und könnt Euch ein eigenes Bild davon machen https://youtu.be/mlGNCUjVdbk?si=dDtvHf9Ekf3jMUEb Wer will (feel free), darf auch gerne etwas spenden. Vanessa hat extra dafür ein Paypal Konto eingerichtet. Wir freuen uns natürlich über jeden Euro:  https://www.paypal.com/pools/c/93nuSJCOaG 

Ein fünftes Mal sprechen wir über Gefühle dieser Welt. Heute sind wir in Portugal, in den Niederlanden, in Spanien und Schweden sowie auf den Philippinen unterwegs. Wir überlegen uns, wie sich wohl für uns das genannten Gefühl anfühlt und wo es für uns spürbar ist. Gleichzeit schauen wir, wie wir dieses Wort benennen würden. Ich finde die Gefühlsbegriffe wieder super und bin gespannt, was Ihr dazu sagt. Viel Spaß mit den 5 Gefühlen dieser Welt. Eure Maren