Wie bereits in Folge 77 angekündigt, spreche ich heute über das Thema Hochsensibilität. Woran erkennen wir, ob ein Mensch hochsensibel ist? Wie werden die Reize verarbeitet oder welche Formen von Hochsensibilität gibt es? Was sagt die Forschung über das Thema und wie können wir selbst mit dem Thema umgehen? Seid ihr selbst hochsensible oder habt ihr Menschen um euch herum, die hochsensibel sind? Wie geht ihr damit um? Meldet Euch hierzu gerne mal bei mir. Viel Spaß mit der Folge. Eure Maren

Heute spreche ich mit meinem Gast Birgit  über die Arbeit bei der Telefonseelsorge. Wir schauen uns an, wie ihre Arbeit aussieht und in welcher Art und Weise die Menschen die Seelsorge kontaktieren können. Welche Themen tauchen da auf und wie weit ist der Hebel, um zu helfen? Was machen diese Themen mit Birgit selbst und wie kann sie eine gute Balance finden, um damit gut umgehen zu können? Wie wichtig sind Emotionen, die Wahrnehmung der Stimme oder der Schreibweise und der passende Umgang damit? Kann jede/r bei der Telefonseelsorge arbeiten und mit welchen anderen Institutionen arbeiten sie zusammen? Dies und viele weiter Punkte besprechen wir. Hört aber selbst.

Heute sind wir im Bereich Wirkungskomptenz unterwegs. Wir sprechen über Oberteile bzw. über die passenden Ausschnitte. Welche Ausschnitte gibt es und welche Wirkung haben sie? Welche Ausschnitte betonen die Schultern, welche gleichen die Hüften aus und welche verlängern oder verkürzen unseren Hals? Welche Ausschnitte sind für welche Brustgröße passend? Diese und einige weitere Fragen sind Themen dieser Folge. Welche Ausschnitte trägst Du und entscheidest Du Dich bewusst dafür? Hast Du Dir überhaupt schon mal bewusst Gedanken dazu gemacht? Viel Spaß beim Zuhören.

Bist Du vielbegabt oder fängst Du ständig etwas Neues an und bringst es vielleicht nicht zu Ende? Dann könnte es sein, dass Du eine Scannerpersönlichkeit bist. Wir schauen uns in dieser Folge an, was hinter dem Begriff steckt, woran wir es erkennen und wie wir damit umgehen können. Es gibt verschiedenen Arten von Scannerpersönlicheiten. Worin sie sich unterscheiden und was dennoch gleich ist, erfahrt Ihr in dieser Folge. Wir schauen uns auch die Unterschiede zwischen Scannerpersönlichkeit, Hochbegabt und Hochsensibel an. Kennst Du Scannerpersönlichkeiten oder bist selbst eine? Schreibe mir gerne mal dazu. Viel Spaß beim Zuhören.

In dieser Folge sprechen wir über Rangordnung, Hierarchien und Gruppendynamiken. Welche Rangordnungen gibt es denn? Welche Hierarchien haben wir und wie verändert sich dadurch die Funktion, Verantwortung und Kompetenzen? Wir schauen uns die Alphas, Betas, Gammas und Omegas an und betrachen Gruppendynamiken. Neben diesen Themen schauen wir auf die Körpersprache von einzelnen Personen. Wie verändert sich diese, wenn sich die Rangordnung verändert? Woran erkennen wir, wer in welcher Position ist? Wir hinterfragen uns selbst, in welchen Hierarchien oder Rangordnungen wir uns wohlfühlen und was für uns ein angenehmes arbeiten ist. Viel Spaß dabei.

Was sind eigentlich Rituale? Was sind Routinen und was sind Gewohnheiten? Worin liegt der Unterschied? Wie wichtig können Rituale für unsere Haltung und unser Verhalten sein? Leben alle Menschen Rituale und sehen sie die gleiche Wichtigkeit dahinter? Wie gehen wir damit um, wenn wir unsere Routine mal nicht durchführen können? Können wir Gewohnheiten ablegen und wenn ja, wie? Was sind Eure Routinen und Gewohnheiten und welche Rituale habt Ihr? Viel Spaß beim Zuhören

Die Pupillen sagen viel über unser Interessen und über Anziehungskraft aus. Pupillen wirken unbewusst bei vielen Menschen. Welchen Anteil sie haben und was wir aus verkleinerten und vergrößterten Pupillen lesen können, erfahrt ihr hier. Wieso haben Stofftiere immer große Augen und was hat Vertrauenswürdigkeit mit unseren Augen bzw. Pupillen zu tun? Ich gebe Euch in dieser Folge einen kleinen Einblick in die Welt der Pupillen. Viel Spaß dabei.

Heute dreht sich alles um das Denken. Welche Denkweisen und Denkstrukturen gibt es? In welchen Denkweisen sind wir unterwegs? Fällt es uns leicht, die Art des Denkens zu ändern? Können wir auch unterschiedliches Denken trainieren? Was ist der Unterschied zwischen automatischem und kontrolliertem Denken? Neben all den Fragen gebe ich Euch Tipps für verschiedene Denkstrukturen. Viel Spaß dabei. Eure Maren

In dieser Folge spreche ich mit Euch darüber, was ich momentan so um uns herum gefühlt wahrnehme. Wie wir drauf sind, wie wir miteinander umgehen, etc. Es geht um Emotionalität, eigene Bedürfnisse, Unmut, Unverständnis, unsere Zündschnur, Ärger und noch viel mehr. Ich spreche auch darüber, was wir für uns tun können und wieso Offenheit, Leichtigkeit und Fokus so wichtig sind. Wie geht es Euch denn aktuell? Wie empfindet Ihr es? Berichtet mir gerne mal. Ich freue mich darüber. Viel Spaß bei der Folge. Eure Maren

Welche Verhaltensweisen legen wir an den Tag und wie agieren wir, wenn wir Stress haben? In der heutigen Folge sprechen wir von den 5 inneren Antreibern: „Sei perfekt„, „Mach es allen recht„, „Streng Dich an„, „Sei stark“ und „Beeile Dich„. Woher kommen die 5 Antreiber und wieso sind nicht alle Antreiber bei uns gleich ausgeprägt? Wir beleuchten die einzelnen Antreibern und schauen, wie sie uns in manchen Situationen helfen oder uns auch blockieren können. Kennt Ihr Eure Antreiber? Wie geht Ihr damit um? Viel Spaß beim Zuhören.