Was bedeutet Mindset und wie wichtig ist ein positives Mindset für uns? Kann man das trainieren und welche Auswirkungen hat unser Mindset auf unser komplette Leben. Wir betrachten growth und fixed Mindset und besprechen, wie wir uns selbst reflektieren und verbessern können. Wie sage ich so schön: Gewonnen und Verloren, wird zwischen den Ohren. Wie gehts euch mit dem Thema Mindset? Ist es euer täglicher Begleiter oder noch gefühlt ein Fremdwort? Berichtet mal. Viel Spaß beim Lauschen. Eure Maren 

Was ist Lampenfieber und was macht es mit uns? Welche körperlichen Reaktionen können kommen und wie können wir damit umgehen? Wozu dient Lampenfieber und wieso ist unser Mindset hier so wichtig? Was können wir im Vorfeld schon tun, um uns sicherer zu fühlen und was sind „Last Minute“ Tipps? Wir sprechen heute verschiedene Methoden, Tipps und Tricks an, um positiv mit Lampenfieber umgehen zu können. Schaut mal, was euch anspricht oder mit was ihr für euch arbeiten könnt. Es ist, wie mit vielen Themen: der Kopf entscheidet! Viel Spaß mit der Folge. Eure Maren

Wie gehen wir mit Begegnungen um? Hat jede Begegnung eine Bedeutung? Kann man von jeder Begegnung etwas lernen? Was ist der Unterschied zwischen einmaligen und mehrmaligen Begegnungen und wie ist es im Vergleich Beruf zu Privat? Muss ich jede Begegnungn reflektieren? Was haben Begegnungen mit Körpersprache, Stimme, Mimik, Wirkung und Energie zu tun? Jede Begegnung ist ein Geschenk – auch wenn die Begegnung vielleicht „negativ“ / „anstrengend“ war. Seht ihr das so? Was machen Begegnungen mit euch? Frohes zuhören und zuschauen. Eure Maren 

Ich freue mich sehr über meinen heutigen Gast Richard Lindhorst. Richard arbeitet als Chefredakteur bei der Onlineplattform Elferspot, dem Marktplatz für klassiche und gebrauchte Porsche Sportwagen. Wir sprechen darüber, über welchen beruflichen Weg Richard zu seiner jetzigen Position gekommen ist bzw. überhaupt zum Schreiben. Gleichzeitig beleuchten wir die Porschewelt mit all ihren Facetten und Emotionen. Richard verrät uns, in welchem Alter er seinen ersten Porsche gekauft hat und was ihn an Porsche fasziniert. Neben dem Beruf gibt es noch ein spannendes Hobby von Richard. Woher kommt seine Leidenschaft, Motorrad-Rennen zu fahren und wie weit hat das was mit Sensation Seeking zu tun hat? In Richards heutiger Tätigkeit spielen Emotionen einen große Rolle. Wie er selbst in unterschiedlichen Situation emotional agiert und was seine größten Highlights auf dem Motorrad und mit einem Porsche waren, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören und Zuschauen. Eure Maren 

Heute dreht sich alles um das Wetter. Kann das Wetter unsere Psyche beeinflussen? Wie gehen wir denn mit schlechtem Wetter um und was heißt hier überhaupt schlechtes Wetter? Was können wir tun, um dem entgegenzuwirken? Was erzählen uns die Studien? Wie wichtig ist dabei das Thema Licht bzw. Sonneneinstrahlung? Wir sprechen auch über Melatonin, Serotonin und Vitamin D. Mich interessiert, ob ihr wetterfühlig seid oder wie ihr mit dem Wetter umgeht? Berichtet mal. Viel Spaß mit der Folge. Eure Maren

Wofür ist Geduld gut und wie können wir Geduld lernen? Wieso sind wir ungeduldig und wieso manchmal nur in bestimmten Themen? Woran erkennen wir den Ungeduld? Welche Methoden gibt es, um Geduld zu lernen? Was ist, wenn wir zu geduldig sind und wieso kann ungedulig sein uns auch mal pushen? Diese und viele weitere Fragen besprechen wir in dieser Folge. Viel Geduld beim Zuhören 🙂 Eure Maren

Fühlen – Wahrnehmen und Genießen. Heute dreht sich alles um das Thema Berührungen. Welche Arten von Berührungen gibt es und von wem können wir berührt werden? Was machen Berührungen mit uns und welche Studien gibt es denn dazu? Wieso Berührungen heilsam sein können und aber nicht jede*r gleich auf Berührungen reagiert, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie gehts euch mit diesem Thema? Berührt ihr bestimme Menschen bewusst und welche Arten von Berühren mögt ihr? Berichtet mal. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Maren

Heute sind wir  im Wirkungsbereich, im Farb– und Stilbereich unterwegs. Wir sprechen über Accessoires. Was sind Accessoires und was sagen sie über uns, unseren Stil und unsere Persönlichkeit aus? Nutzen wir Accessoires bewusst oder unbewusst? Was für Accessoires gibt es bei Männern und welche bei Frauen? Wie sieht es  bei euch mit Accessoires aus? Habt ihr Lieblings–Teile oder tragt ihr gar keine Accessoires? Setzt ihr Accessoires bewusst ein? Berichtet gerne mal. Ich freue mich drauf. Eure Maren 

Was ist Sensation Seeking und welche Arten gibt es davon? Hat es immer mit Risiken zu tun und kann das gefährlich sein? Lebt ihr mit angezogener Handbremse oder in welchem Bereich braucht ihr eure individuellen Reize? Wir schauen uns das Thema in Kombination mit Hochsensibilität und Hochbegabung an. In dieser Folge gebe ich auch einen Teil von meinen Reizen preis. Viel Spaß beim Zuhören und berichtet mir mal, wie eure Erfahrungen sind und wie ihr damit umgeht oder was euch besonders stimuliert. Liebe Grüße eure Maren.

Seid ihr schon mal gemobbt worden? Heute sprechen wir über die Themen Mobbing und Bossing. Was bedeutet das und woran erkennen wir, dass jemand gemobbt wird? Welche Arten von Mobbing gibt es und wie kann man damit umgehen? Wie können wir als Aussenstehende darauf reagieren? Wie ist Mobbing überhaupt entstanden und woher kommt der Begriff Bossing? Wir sprechen heute auch darüber, wieso es so wichtig ist, dass wir achtsam sind und reagieren sollten, wenn wir Mobbing „sehen/hören/erleben“. Wie geht es euch mit dem Thema? Habt ihr das am eigenen Leib schon erlebt oder im nahen Umfeld mitbekommen? Berichtet mir mal. Eure Maren