Was bedeutet Mindset und wie wichtig ist ein positives Mindset für uns? Kann man das trainieren und welche Auswirkungen hat unser Mindset auf unser komplette Leben. Wir betrachten growth und fixed Mindset und besprechen, wie wir uns selbst reflektieren und verbessern können. Wie sage ich so schön: Gewonnen und Verloren, wird zwischen den Ohren. Wie gehts euch mit dem Thema Mindset? Ist es euer täglicher Begleiter oder noch gefühlt ein Fremdwort? Berichtet mal. Viel Spaß beim Lauschen. Eure Maren 

Was ist Lampenfieber und was macht es mit uns? Welche körperlichen Reaktionen können kommen und wie können wir damit umgehen? Wozu dient Lampenfieber und wieso ist unser Mindset hier so wichtig? Was können wir im Vorfeld schon tun, um uns sicherer zu fühlen und was sind „Last Minute“ Tipps? Wir sprechen heute verschiedene Methoden, Tipps und Tricks an, um positiv mit Lampenfieber umgehen zu können. Schaut mal, was euch anspricht oder mit was ihr für euch arbeiten könnt. Es ist, wie mit vielen Themen: der Kopf entscheidet! Viel Spaß mit der Folge. Eure Maren

Wie gehen wir mit Begegnungen um? Hat jede Begegnung eine Bedeutung? Kann man von jeder Begegnung etwas lernen? Was ist der Unterschied zwischen einmaligen und mehrmaligen Begegnungen und wie ist es im Vergleich Beruf zu Privat? Muss ich jede Begegnungn reflektieren? Was haben Begegnungen mit Körpersprache, Stimme, Mimik, Wirkung und Energie zu tun? Jede Begegnung ist ein Geschenk – auch wenn die Begegnung vielleicht „negativ“ / „anstrengend“ war. Seht ihr das so? Was machen Begegnungen mit euch? Frohes zuhören und zuschauen. Eure Maren 

Ich freue mich sehr über meinen heutigen Gast Richard Lindhorst. Richard arbeitet als Chefredakteur bei der Onlineplattform Elferspot, dem Marktplatz für klassiche und gebrauchte Porsche Sportwagen. Wir sprechen darüber, über welchen beruflichen Weg Richard zu seiner jetzigen Position gekommen ist bzw. überhaupt zum Schreiben. Gleichzeitig beleuchten wir die Porschewelt mit all ihren Facetten und Emotionen. Richard verrät uns, in welchem Alter er seinen ersten Porsche gekauft hat und was ihn an Porsche fasziniert. Neben dem Beruf gibt es noch ein spannendes Hobby von Richard. Woher kommt seine Leidenschaft, Motorrad-Rennen zu fahren und wie weit hat das was mit Sensation Seeking zu tun hat? In Richards heutiger Tätigkeit spielen Emotionen einen große Rolle. Wie er selbst in unterschiedlichen Situation emotional agiert und was seine größten Highlights auf dem Motorrad und mit einem Porsche waren, erfahrt ihr in dieser Folge. Viel Spaß beim Zuhören und Zuschauen. Eure Maren 

Heute dreht sich alles um das Wetter. Kann das Wetter unsere Psyche beeinflussen? Wie gehen wir denn mit schlechtem Wetter um und was heißt hier überhaupt schlechtes Wetter? Was können wir tun, um dem entgegenzuwirken? Was erzählen uns die Studien? Wie wichtig ist dabei das Thema Licht bzw. Sonneneinstrahlung? Wir sprechen auch über Melatonin, Serotonin und Vitamin D. Mich interessiert, ob ihr wetterfühlig seid oder wie ihr mit dem Wetter umgeht? Berichtet mal. Viel Spaß mit der Folge. Eure Maren