In dieser Folge spreche ich über Coachings. Was ist überhaupt ein Coaching und wo findet es statt? Gibt es einen Unterschied zur Therapie? Wieviele Menschen sind in einem Coaching beteiligt und wie läuft so ein Coaching ab? Wir schauen auch auf die unterschiedlichsten Arten von Coachings. Habt Ihr bereits Coachingerfahrung und wenn ja, wie war es für Euch? Berichtet gerne mal. Viel Spaß beim Zuhören

Wieso eine Überraschung eine Primäremotion mit Sonderpositon ist, erfahrt Ihr in der heutigen Folge. Wir schauen uns die Mimik bei Überraschung an und beleuchten, wie sich Überraschung funktional und dysfunktional verhält. Was passiert mit unserem Körper bzw. mit unseren Empfindungen, wenn wir Überraschung spüren? Wie oft erlebt Ihr Überraschung? Habt Ihr schon mal darüber nachgedacht? Viel Spaß beim nachdenken und zuhören.

Heute dreht sich wieder alles um eine Primäremotion. Wir sprechen über Verachtung. Wie verhalten wir uns bei Verachtung und was passiert mit unserem Körper? Wie fühlt es sich für uns an, wenn wir verachten? Welchen Trigger, welche Funktion und welches Bedürfnis steckt hinter Verachtung? Wir sprechen auch darüber, wieso Ekel und Verachtung so nah beieinander liegen, es aber dennoch Unterschiede gibt. Frohes reinhören.

Ich freue mich mega über meinen Gast, meine langjährige Freundin und mittlerweile auch Mitarbeiterin Jassi. Jassi kann sehr gut über meine Themen in ihrem Alltag sprechen. Jassis jüngste Tochter Ella ist behindert zu Welt gekommen. Was das für das Familienleben und die Kommunikation untereinander heißt, besprechen wir heute in dieser Folge. Wir schauen uns Ellas Emotionen an. Zeigt sie genauso Emotionen oder vielleicht sogar gefühlt noch stärker in ihrer Darstellung? Wie hat sich das Leben verändert und wie wird die Familie wahrgenommen von anderen, also wie gehen wir mit Menschen mit Behinderung um? Ich bin dankbar für diese Einblicke. Es zeigt mir, dass wir über die Themen des Umgangs miteinander immer wieder selbst nachdenken können und vielleicht auch sollten. Viel Spaß damit.

Es dreht sich wieder um die Wirkung. Um unsere Wirkung. In dieser Folge schauen wir uns den Wintertyp und seine Farben an. Was zeichnet einen Wintertyp aus? Woran erkennen wir ihn? Mit welchen Farben und Materialien kann er trumpfen und welches Make up lässt ihn strahlen? Hier gibts ein paar hilfreiche Tipps. Viel Spaß beim Lauschen

Bereits in Folge 17 haben wir unsere emotionale Unterscheidungsgenauigkeit erweitert. Das machen wir heute auch wieder. Wir tauchen in die Gefühle dieser Welt ein. Dieses mal sind wir in Island, Kroatien, Sardinien, Spanien und Finnland unterwegs. Mal schauen, ob Ihr diese Gefühle bzw. Zustände kennt und wie Ihr sie beschreiben würdet. Ich finde es toll und faszinierend wie verschiedene Länder die unterschiedlichen Gefühle oder Zustände beschreiben bzw. benennen. Wie beim letzten Mal auch: ich übernehme keine Garantie für die Aussprache. Grins. Viel Spaß mit den Gefühlen dieser Welt.

Heute sprechen wir über die offensive Primäremotion Ekel. Wie sieht Ekel aus und was ist der Trigger und die Funktion davon? Empfinden Männer und Frauen Ekel gleich? Wie sieht funktionaler und dysfunktionaler Ekel aus und was ist der Unterschied in der Mimik zwischen psychischen und physischenEkel? Was löst bei Euch Ekel aus bzw. was ekelt Euch? Viel Spaß beim Zuhören.

Bei meinem charismatischen und wunderbaren Gast Tom Brunner dreht es sich heute um das Guiding von Rennradtouren. Tom ist ein leidenschaftlicher Rennradfahrer und arbeitet nebenbei als Guide bei quaeldich. Wir schauen uns als erstes an, wie Tom zum Rennradfahren und dann zum Guiding gekommen ist. Welche Aufgaben hat er als Guide und inwieweit spielen Emotionen und Körpersprache hier eine Rolle. Auch über die Verantwortung für eine Gruppe und das Wahrnehmen von Stimmungen sowie der Umgang mit anstrengenden – schweißtreibenden Touren. Zum einen sprechen wir über die eigenen Emotionen als Guide und zum anderen über die Emotionen der Mitradelnden. Wie ist es, an seine Grenzen zu kommen oder wie ist die Stimmung, wenn alle an ihre Grenzen kommen? Frohes Zuhören

Heute steht im Bereich Farbberatung der Herbsttyp auf dem Programm. Woran erkennen wir einen Herbsttyp? Was sind typische Anzeichen? Mit welchen Materialien und Farben kann ein Herbsttyp seine Persönlichkeit unterstreichen und welches Make up schmeichelt ihm? Ihr erhaltet einige Infos sowie einige Tipps, die Euch helfen und Eure Persönlichkeit noch mehr strahlen lassen. Viel Spaß mit der Folge.

Mit meinem wundervollen Gast Oliver Lozano spreche ich über seine Arbeit als Fotograf, Regisseur und Coach. Auch bei ihm dreht sich alles um das Thema Wirkung. Oli schafft es, den Menschen wieder mehr Selbstwert zu geben, sich „ehrlich und offen“ zu sehen und sich wieder selbst näher zu kommen. Welche Schritte es braucht, bis es zum Fotografieren/Filmen kommt und was dies verändern kann, ist ein spannender und individueller Perspektivenwechsel für jeden. Oli liebt die Zusammenarbeit mit Menschen und spiegelt dies in seinem Job wieder. Er hat eine eigene wundervolle Technik für Bilder entwickelt, die jeden Raum schöner werden lassen. Hört selbst, was Oli zu erzählen hat. Viel Spaß dabei.