Heute sprechen wir mal wieder über eine Emotion. Wir sprechen über Mitgefühl. Mitgefühl ist eine selbsttranszendente und soziale Emotion. Wir schauen uns an, was der Trigger, die Funktion sowie das Bedürfnis von Mitgefühl sind. Was passiert, wenn die Emotion dysfunktional ist? Wir unterhalten uns über kognitive und affektive Empathie und darüber, wieso es wichtig ist, die eigenen Emotionen regulieren zu können. Ist Mitleid das gleiche wie Mitgefühl? Wie sieht die Mimik und die Körpersprache bei Mitgefühl aus und worin unterschiedet sich diese Emotion zur Emotion Trauer. Ich erzähle euch auch, in welchem Bereich für mich das Thema Mitgefühl so wichtig ist. Wie gehts euch mit diesem Thema? Fällt es euch leicht, mitzufühlen? Berichtet mir mal. Viel Spaß mit der Folge. Eure Maren